domingo, 28 de junio de 2009

mi desayuno familiar....

Hola princesas! saben? hoy en la mañana fui a desayunar con mis papas y mi hermana, ya que kerian que convivieramos un rato... y k creen? adivinen a donde kisieron ir a desayunar....

A UN BUFFET aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa imaginense ver toda esa comida ahi, con olores deliciosos tentando a mi paladar a tragar todo lo k se pusiera a mi paso.....
Pero k creen princesitas............
ANA NO ME ABANDONO
:D cada dia esta mas conmigo, cada dia se va mucho menos de mi lado, al ver todo eso estuve tentadisima a kerer comer, mas pense STAY STRONG!!!....

y cuando llego el mesero a decir k que ibamos a pedir dije: "NADA"
mi familia volteo a verme como si fuera un bicho raro y me dijeron:
"POR QUEEEEEE?"
y entonces mi keridisima ANA tomo la palabra: "NO SOPORTO EL DOLOR DE ESTOMAGO"
jajajaja

YUPIIII eeee nenas estoy tan feliz, tan orgullosa de k cada dia soy mas fuerte y asi al regresar a casa fui a la cocina a hacer ruido para k creyeran k estaba comiendo jejeje y solo he tomado un cafe en todo el diaaaa eeeee:D

Gracias princess por su apoyo, por las fuerzas que me dan, GRACIAS a ana por no alejarse de mi lado y estar cada vez mas dentro de mi vida....... no quiero k nunca se vaya...

Y LLEGARE A MI META

y saben? cada vez tengo menos necesidad de hacer self... por k cada dia intento ser mejor y ser mas fuerte, asi k no hay mas necesidad d ello:D

VAMOS PRINCESITAS k si se puede!!

.
Aqui les dejo una de mis thinspo favoritas, no se ni kien es , pero diganme si no se ve el cambio:D



Y saben k me hace super feliz? ya regreso a mi el frio:D yupiiii y las ojeras cada vez se ven un poco mas (signo de mi perdida de peso)

PRINCESAS NO DESDE SIEMPRE, PERO SI PARA SIEMPRE......



pOr ultimo aqui les dejo una foto para k puedan ir viendo mi progreso, ke pena por k se k aun estoy obesa, pero llegare y no parare hasta lograrlo... vamos nenas!! saben que las kiero y que juntas podremos llegar a la perfeccion....
JAMAS BAJES LA CABEZA, TU CORONA PODRIA CAERSE....

LAS KIERO MUCHO
KAIZEN

iDeAs de Una LiNdA priNcEsA......


Suicidio Cotidiano:

Ana estara siempre ahy? que pasa nenas?

es que acaso ana no me quiere tanto?

se va y no me dice mucho cuando por el pecado viene mia y me consuela...

Te quiero mucho Ana por favor no me dejeseres la unica que me escucha y me entiende

solo quieres lo mejor para mi...

ser modelo es duro Ana pero mas duro seria si no estas tuquien me diria que no coma

cuando un diseñador me mira mal?

o cuando la costurerase molesta al tomar mis medidas porque necesita dos cintas metricas...

no se anapero no quiero vivir sin ti...

quiero que tume alimentes dia a dia y no dejes que esteen la noche,

la noche me asecha y me asusta, ella me insita a mas.


La depresion me matara nenas es que acaso no es suficientesolo quiero un poquito de amor

no basta con decirme gordatambien tienes que odiarme?

Tienes que mirar a la alta y bella chica porque te molestamirar al suelo y

enontrar un cerdo revocandose en sumierda...

asi es mi vida solopedia un poquito de tu interes aver si lo podia convertir en amor...

Hoy:

Hoy me di cuenta que sin ustedes seria muy debil

Hoy me di cuenta que pueden haber miles de thinspos lindas pero yo sere una mejor

Hoy me di cuenta que ana se quiere quedar conmigo

Hoy me di cuenta que ser modelo sin ana no podria

Hoy me di cuenta que veo que ana actuua en mi

Hoy me di cuenta que si como me lastimo

Hoy me di cuenta que casi nunca duermo

Hoy me di cuenta que mi corona me espera

Hoy me di cuenta que no estoy sola en esto

Hoy me di cuenta que mia me molesta

Hoy me di cuenta que puedo levantarme siempre

Hoy me di cuenta que las princesas me animan

Hoy me di cuenta que odio a las wannas

Hoy me di cuenta que esto es un infierno...pero

Hoy me di cuenta que este es mi cielo

Hoy me di cuenta que puedo ser fuerte

Hoy me di cuenta que tengo control sobre la comida

Hoy me di cuenta que sere fria para que no me lastimen

Hoy me di cuenta que algun dia tendre a mi principe

Hoy me di cuenta que mi meta no es lejana... nunca lo fue

Hoy me di cuenta que solo pienzo en ustedes

Hoy me di cuenta que penzar 100 veces antes del self es mejor

Hoy me di cuenta que las amo

Hoy me di cuenta que los pantalones son mas grandes

Hoy me di cuenta que el hambre es terrenal...

Hoy me di cuenta que el dolor es terrenal...

Hoy me di cuenta que o no soy de la tierra

Hoy me di cuenta que no sentire hambre ni dolor

Hoy me di cuenta que es un placer la inanicion

Hoy me di cuenta que puedo ser algo poetica

Hoy me di cuenta que un beso significo demasiado

Hoy me di cuenta que tal vez fue una felicidad fugaz

Hoy me di cuenta que tal vez mañana se me acabe eso

Hoy me di cuenta que no existe tal cosa llamada chocolate

Hoy me di cuenta que hay personas que no entienden

Hoy me di cuenta que hay personas que me temen

Hoy me di cuenta que hay personas que me envidian

Hoy me di cuenta que hay personas indiferentes

Hoy me di cuenta que nadie me hara cambiar de parecer...que tendre a ana en el ♥

y que llegare a los huesos.
MI PROGRESO...........................................


PUBLICADO POR PRINCESS RAKI............

te kiero mucho nena!!

sábado, 27 de junio de 2009

el eSpiRitU dE AnA....


HOLA PRINCESAS HERMOSAS, SABEN? KIERO COMPARTIR ALGO CON USTEDES K AUN LLEVO EN EL ALMA....


HACE UN PAR DE MESES RECIBI UN MAIL DE UN CORREO DESCONOCIDO, DE UN TAL MARIO (obvio no creo k exista, se k lo hicieron por molestarme) ASI K SIN MUCHA IMPORTANCIA LO ABRI....


aqui les dejo lo k decia

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Date: Thu, 28 May 2009 16:22:53 -0500
Hola katia espero te encuentres bien, hace mucho no te veia y cuando te vi oooo que decepcion engordaste! y mucho que lastima por que tienes una cara de angel pero la verdad te ves muy mal con ese cuerpo antes no estabas asi de gorda. nos vemos pronto y eso que te digo no solo lo pienso yo que mal te ves.

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MIS NIÑAS, CUANDO LEI ESTO CREI ESTAR SOÑANDO Y LA VERDAD SI ME SENTI MAL, SE QUE LO HICIERON PARA MOLESTARME, YA QUE A MI NOVIO (pillin) LE LLEGARON MAILS DE LA MISMA PERSONA DICIENDO K SE ALEJARA DE MI POR K NO LE CONVENGO Y K SOY UNA..... tal por cual Y NO SE K TANTAS BABOSADAS, PERO LA VERDAD ESTE MAIL ME PEGO MUCHO.......

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NO PUEDO NEGARLES K CLAROOO K TAMBIEN ME DIO MUCHISIISISISISISIMAS FUERZAS......... es como si el espiritu d ana se hubiera hecho persona y escribio esto para mi, para recordarme k la estaba abandonando, k cada vez me alejaba mas de su lado, que tenia k ser fuerte, asi k me impulso a seguir adelante........


se k la realidad es k solo fue un tarad@ que me keria hacer sentir mal, solo espero k al llegar a mi meta ese tarad@ pueda verme jajaja .... LA ENVIDIIIIIAAA REEEENCARNADA!! JAJAJA


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LAS KIERO PRINCESAS

STAY STRONG

KAIZEN


Mas thinspo



























bueno chicas,,,se nota la diferencia y ser flaca es mucho mas lindo,,,y si ella pudo,,,xq nosotras no??? yo quiero un dia no muy lejano subir fotos mias tb en como he bajado ,,
las quiero

Thinspiration




















































































































cancion superchick-courage traducida



Hoy dije otra mentira e intento superar el día.
Nadie ve como son mis juegos.
Sé cuales son las palabras correctas,
como “No me encuentro bien”“Ya comí antes de venir”
Entonces alguien me dice que que guapa estoyy por un momento,
por un momento soy feliz.
Pero cuando estoy sola,nadie me oye llorar.
Necesito que sepas que no puedo superar la noche.
Hay días que me los paso luchando para caminar hacia la luz.
Te necesito para saber que estaremos bien.
Juntos podremos sobrellevar el día.
No sé cuando fué el primer día que me sentí fea.
El día que escogí no comer.
Lo que sí sé es cómo cambió mi vida para siempre.
Sé que debería haberme dado cuenta antes.
Hay días que me encuentro bien,
y por un momento,por un momento encuentro esperanzas.
Pero hay días que no me encuentro bien,y necesito tu ayuda.
Así que me dejo llevar.
Te necesito para saberque no puedo superar la noche.
Hay días que me los paso luchando para caminar hacia la luz.
Te necesito para saberque estaremos bien.
Juntos podremos sobrellevar el día.
Deberías saber que no estás sólo.
Éstos secretos son paredes que nos aislan.
No sé cuando, pero lo que sí sé ahoraes que juntos, lo conseguiremos de alguna manera.

Tips para yoooo volver a ser ana!!!



*desayuna. eso hace que tu metabolismo trabaje más rápido.
*come lo mas lento que puedas. tu cuerpo toma 30 minutos en darse cuenta de que está satisfecho. mastica hasta que la comida se disuelva en tu boca.
*come enfrente de un espejo sin ropa
*si tienes mucha hambre cuenta hasta cien. Con suerte esta desaparecerá
*baja tu tenedor cada vez que termines de pinchar algo de comida
*nunca comas después de las siete
*utiliza barniz de uñas para que no se te vean descoloridas
*ten algún contenedor cerca. si sientes q vas a comer demás mastica y escupe la comida ahí.
*ponte una liga alrededor de la cintura (no muy apretada para que la sangre circule) y cada vez que sientas hambre jálala
*tomate una soda de dieta. te sentirás satisfecha y solo tiene una caloría.
*limpia algo como el baño, así se te quitara el apetito
*lávate los dientes. el sabor de la pasta t dejara una buena sensación.
*todas las calorías cuentas. Mientras estas sentada no dejes de moverte. Mueve una pierna, un lápiz...
*tomate un vaso de agua cada hora. No solo te sentirás llena, tendrás una piel hidratada. si tomas agua fria quemas mas calorías, si la tomas tibia te da sensación de estar satisfecha.
*cuando salgas solo lleva la cantidad de dinero necesaria, de lo contrario estaras tentada a gastar tu dinero en comida.
*sentarse derecho y tener una buena postura quema 10% mas calorias que estar mal sentado
*si tienes mucha hambre come solo alimentos de CALORIAS NEGATIVAS
*ten siempre contigo la foto de algun cuerpo que te gustaria llegar a tener
*toma un sorbo de agua despues de cada mordida
*si tienes frio no te pongas nada encima.tu cuerpo quema calorias tratando de entrar en calor.
*si algo se te antoja y no te puedes resistir solo masticalo y luego escupelo.
*come en platos mas pequeños
*presiona los gluteos todo el tiempo,eso quema calorias y te ejercita
*cuando estas en tu cama busca una posicion tan comoda que no te quieras parar(ni siquiera por comida)
*usa tu mente que es muy poderosa. imaginate como luce la comida en tu estomago despues de haberla ingerido
*usa el sabotag contra ti misma. ponle mucha sal a tus alimentos,etc.
*ve de compras y pruebate ropa en la que te gustaria entrar.
*toca esa asquerosa piel sobrante
*si la gente te dice que estas muy delgada y que estan preocupados por ti, contesta que te es muy ofensivo que te repitan lo delgado que es tu cuerpo y que has tratado de ganar peso y no has podido.
*si vas a comer hazlo cuando haya alguien que te este viendo
*recuerda que la obesidad es asquerosa
*Thinspiration es tu mejor amiga
*recuerda que aunque tus delgadisimas amigas coman mucho y no suban ni un gramo no quiere decir que esto va a funcionar contigo
*aprende a amar esa sensacion de ener el estomago vacio. creeme vas a odiar cuando este lleno.
*mira a la gente obesa que come y sientete superior porque ellos estan engordando a sus cuerpos
*si tienes hambre da vueltas hasta sentirte mareada y asqueada
*mastica chicle libre de azucar, eso mantiene a tu boca ocupada
*recuerdo comer en el mismo lugar diario y nunca enfrente de la television o computadora.tu mente no registrara las advertencias que tu cuerpo le envia de que ya está satisfecho.
*compra caramelos sin azucar
*si tienes mucha hambre ve a casa de algun amig@.ahi no puedes atacar al refrigerador.
*cuando sientas mucha hambre(tanta que duele) comete medio platano pero come menos el resto del dia.

Para Entendernos!!!!!!!!!


Ana:

Persona Anorexica.

Mia: Persona Bulimica.Anorexica

Wannabe: Persona que no poseeAnorexia pero desea tenerla.

Buliminorexica: Que alterna periodos deAnorexia y Bulimia.

Bulimica restrictiva: persona con todas las caracteristicas de una bulimia pero que tambien ayuna y restringe comida.

Anorexica Purgativa: Anorexica que aunque no suele hacerlo, vomita en caso de excederse o de ser obligada a comer.

Binge: atracon (atracarse...)

Purgarse: Vomitar.

"Self-injury: automutilacion.(no me gusta eso siiii y quiero que no lo hagan )

Thinspiration: Inspiracion de alguien delgado o anorexico que nos da fuerza.

Tips: trucos para conseguir tus metas.

Calorias Negativas: Se llama calorias negativas a aquellas que gastan mas de un 10% de su total en la digestion.

Icepac: jarabe que se utliza en caso de intoxicaciones (provoca el vomito inmediato). Muy peligroso, puede producir la muerte.

Cetonas: (Cuerpos cetonicos) Se encuentran en sagre y orina. Se producen durante el ayuno.

Ortorexia: obsesion (enfermedad) por los alimentos sanos.

Vegano: que no consume ningun tipo de alimento animal. Ni leche, ni queso, ni miel, etc... Por supuesto ni huevos, ni pescado ni carne.

Bipolaridad: Estado de animo que fluctua entre dos fases, una de gran felicidad y otra de profunda depresion.

Fase Maniaca: se caracteriza por el excesivo buen humor, la hiperactividad, menor necesidad de dormir, etc...

Fase depresiva: llanto, indiferencia, depresion, pensamientos de suicidio, cambios de alimentacion, etc...
Te verde: te relajante que ayuda a dormir y mata algunas calorias(es amargo).

Te rojo: Tambien quita calorias, es amarguisimo y te quita algunas veces las ganas de comer.

Te negro: es un poco dañiño, produce rapido el envejecimiento, por que es el te fermentado del verde, el mas efectivo para quitar calorias y calentarnos, ya que el ser ana y mia nos da frio a toda hora por mas verano que estemos.

Te blanco: No es muy conocido, recien salio al mercado.

Red Bull: Energisante, te ayuda a subir el animo(mayormente para las princesas que sufren depresion hasta tal punto de intento de suicidio, quita la ansiedad)Es muy peligroso pero vale la pena!!!

cigarros: tambien ayuda a quitar las ganas de comer

Diacepam: Pastillas que te ayudan a dormir(para las princesas que sufren de insomnio, la gran mayoria de princesas lo sufre pro ana y mia)
Las quiero mis niñas

La Maravillas del te

Te verde
El té verde, una infusión que se consume en Oriente desde hace miles de años, está de moda. Se vende como adelgazante, antioxidante, protector contra los radicales libres que atacan las células, reductor de grasas, activador del aparato circulatorio e, incluso, como agente para prevenir algunos tipos de cáncer.

Te negro
Si se le añade poca azúcar o nada de azúcar se obtiene una bebida que, con pocas calorías, aporta una agradable sensación de saciedad (lo caliente sacia más que lo frío), por lo que constituye una alternativa saludable frente a las refrescos azucarados.

Te Rojo
Son muchas las propiedades del Té Rojo - Pu Erh y todas buenas. En la China Antigua se le conocía como el Té de los Emperadores, ya que sólo a ellos les estaba reservado. Pero quizás lo que ha dado al Té Rojo - Pu Erh más fama en el mundo occidental es su demostrado efecto adelgazante y eliminador de colesterol.


Te Blanco
El té blanco ha sido descubierto recientemente como el antioxidante más potente de la naturaleza.Según Janet Pardo, vicepresidente de desarrollo de productos nuevos de Origins, el té blanco es 100% más eficaz que el té verde porque contiene tres veces más polifenoles


atte Incomprendida!!!
P@mel@











Suele suceder en muchos casos de Ana y Mia, o sus derivados, muchas princesas e incluyendome, nos frustra o estresa el tan solo echo de llevar estas caracteristicas:

*Dolor de cabeza


*Sangrada


*Moretones


*Aridida de la garganta


*Mareos


*Desmayos


*Insomnio


*Depresion


*Excluión


*Autosufrimiento


*Ansiedad


*Alteración de nervios


*Intentos de suicidio


*Obseción de laxantes


*Obseción por el diacepan o red bull


*La muerte

Es uno de los precios que se tiene que pagar para ser perfecta!!*NaDiE dIjO qUe FuErA fAcIl SeR uNa PrInCeSa



*A una verdadera princesa le suceden estas cosas, en cambio alguien que toma a Ana y Mia como la solución para dejar de ser gordas (poniendose solo un limite) solo le susceden de todas estas unas 5 caracteristicas.Antes yo era pro mia, ser pro mia es tomarla como un juego, decir siempre "bueno como todo lo que pueda, despues lo vomito" aferrarme a los laxantes o al echo de vomitar, yo sabia que el solo echo de vomitar no me hiba a ayudar, busque mucha información acerca de eso y descubri que siendo mia solo se vota un 80% de lo que has comido.Me aferre a Ana me ayudo mucho, me sentia libre de comida, pero cuando hay situaciones donde esta presente la comida,te invitan, o hay celebraciones y la gente se da cuenta de tu problema es la perdición!!! por que tan solo el echo de comer una cucharada te da ganas de comer todo lo que no pudistes comer en todo el tiempo siendo ana,para que despues te arrepientas mucho y vomites de nuevo todo!!!Asi que no tenia otra opcion volvi con Mia, pero ahora estoy vomitando sangre, es preocupante, tengo mucho miedo, tengo que decidirme por ser mia repulsiva, tengo todas las caracteristicas de una persona bulimica, pero al igual que una anorexica también me restringia de comida.Poco a poco me di cuenta que de lo que comenzo siendo un juego se convirtio en un sentimiento, personifique a mia y converso todas las mañanas, haciendole el juramento de que nunca la hiba a dejar, que con ella estaria hasta la muerte.Cuando tomas a Ana y Mia como algo más que un juego, si no como un sentimiento, te resbala tener que llegar a tu meta, lo que te importa es poder llegar hasta el final, y la mayoria de esas caracteristicas las tengo yo, por que me considero "princesa mia"y ahora tambien me considero"princesa ANa! hasta la muerte, dejando atras mi meta.


P@mel@